סרגל ניווט: דף הבית>>פעילות בנושא חוסן

רוג'ום באמצע הדרך

לעיתים כל מה שצריך הוא לצאת החוצה להרגיש את האוויר, לראות מרחבים, לשמוע את השקט. הפעילות בטבע מאפשרת לעצור לרגע, להשתחרר מהעומס ולהתחבר פנימה. ההתמודדות עם אתגרים בשטח, ההליכה בשבילים לא מוכרים, או אפילו ישיבה שקטה מול נוף כל אלה מחזקים את תחושת המסוגלות, יוצרים שקט נפשי ומפתחים חוסן פנימי שמסייע להתמודד עם אתגרי החיים. יש בטבע משהו שמרפא, שמאזן, שמחזיר אותנו לעצמנו. מוזמנים להיעזר בפעילויות המוצעות בנושא הזה הן מזמינות ומחכות רק שתצאו לדרך.

פעילות חוץ כיתתית חווייתית לכיתות ז'-ח' המזמינה את התלמידים לבחון את עצמם דרך חפץ אישי – אבן – ולתרגל התבוננות, סבלנות וקשב לעצמם ולסובבים. שילוב של הליכה בטבע, שיחה קבוצתית ובניית רוגום מדמה בניית עוגנים פנימיים של חוסן ותחושת דרך. הפעילות מעודדת הבנה מערכתית של קשיים ופתרונות ומקשרת בין החוויה הפיזית לרגשית.

להורדת הקובץ לחצו כאן

פוסטים דומים