סרגל ניווט: דף הבית>>פעילות בנושא חוסן

שיח צמיחה – פעילות על הדרך או במעגל

לעיתים כל מה שצריך הוא לצאת החוצה להרגיש את האוויר, לראות מרחבים, לשמוע את השקט. הפעילות בטבע מאפשרת לעצור לרגע, להשתחרר מהעומס ולהתחבר פנימה. ההתמודדות עם אתגרים בשטח, ההליכה בשבילים לא מוכרים, או אפילו ישיבה שקטה מול נוף כל אלה מחזקים את תחושת המסוגלות, יוצרים שקט נפשי ומפתחים חוסן פנימי שמסייע להתמודד עם אתגרי החיים. יש בטבע משהו שמרפא, שמאזן, שמחזיר אותנו לעצמנו. מוזמנים להיעזר בפעילויות המוצעות בנושא הזה הן מזמינות ומחכות רק שתצאו לדרך.

פעילות מותאמת לכל גיל המעודדת חיזוק נפשי על ידי חשיפה למסרים מעצימים, שיח רפלקטיבי וחשיבה על כוח והשפעה אישית. ניתן ליישם אותה בכיתה, בשטח או ביומיום. מומלץ לסיים בפעילות מסכמת משמעותית לעיבוד התהליך.

להורדת הקובץ לחצו כאן

פוסטים דומים